Wednesday, December 11, 2013

Koumi Rex ski

特に左の腰が板に乗っていない。後ろ内側に落ちている。 外向をあえてまったくしないように、脛と踵同時に体重をかけて行く。 横滑りもスネで押して前進していく。 あしくび、腰を常に緊張させて力を抜かずに滑る。スネと背筋を同じ角度に! ストックの持ち方。 足踏みターン